витамин А

Витамин А

В нашем сознании, достаточно плотно укоренилась идея о безопасности и эффективности витамин. Мы настолько уверены в этом, что без сомнений покупаем внеочередной витаминный комплекс для себя и детей. Но так ли все просто? К сожалению, нет. Начнем по порядку. Витамин А. Зачем нужен витамин А? Витамин А безусловно играет в организме важную роль.1. Позволяет глазам […]

витамины

5 мифов о витаминно-минеральных комплексах

На дворе эпоха витаминно-минеральных комплексов. Их пьют все: от мала до велика. А и без того не хилый ажиотаж, откровенно подогревается маркетологами.У нас даже не обсуждается, насколько они полезны! Это уже аксиома! Дискуссия разворачивается только в вопросах выбора компании!⠀Разрушаем мифы о пользе витаминно-минеральных комплексов!!! Миф 1 Витаминные комплексы полезны. Ни черта они не полезны. И […]

вред и польза сосисок

Есть ли польза в сосисках?

Сосиски входят в топ любимых блюд как детей, так и взрослых. Но вот вопрос, а есть ли в них хоть грамм пользы? И что внутри: бумага, кошка или потроха? По последним данным, опубликованным в авторитетном меджурнале The Lancet, переработанное мясо, и сосиски в том числе, является провокаторов десятка различных видов онкологии. В свою очередь ВОЗ […]

детское ожирение

Ребенок набирает вес. Что делать?

Этот запрос в социальную сеть с каждым годом набирает все большие обороты. И зачастую родители начинают бить тревогу уже на стадии ожирения. Ожирение — это заболевание, связанное с метаболическим синдромом. Жир в большом количестве это воспалительный процесс, который приводит к развитию различных заболеваний, в том числе и опухолей. В этом случае лечиться самим, не то […]

железо

Железо

На фоне разворачивающихся баталий о вреде и пользе витаминов, совершенно незаслуженно выпадают не менее значимые вещества — минералы. И сегодня разговор о железе.