насморк

Насморк

Одним из самых распространённых недугов, поражающий и детей, и взрослых, безусловно является насморк. Парадокс, но несмотря на повсеместность и известность с незапамятных времён, в борьбе с ним мы регулярно терпим поражение и шмыгаем носом на протяжении нескольких дней. Казалось бы, всего лишь сопли. Но выбить из рабочего строя они могут даже самых стоиких. Как же облегчить свое состояние в этот непростой период и максимально сократить его продолжительность? Давайте разберёмся. Но сперва, несколько фактов, которые надо знать про насморк.

Откуда берутся сопли?

Вы сейчас удивитесь, но сопли всегда с нами. Вырабатываются они слизистой оболочкой носа и выполняют сразу несколько функций:
— увлажняют воздух;
— задерживают пыль и микробов;
— защищают саму слизистую носа и предотвращают ее пересыхание.
В день вырабатывается около 500 мл соплей, которые благополучно проглатываются. А ещё они умеют летать. Со скоростью 160 км/ч.

Что такое сопли?

Если по-умному, то сопли — это муконазальный секрет. По сути, это слизь в носу со сложным составом. Это белки, углеводы, клетки, соль и многое другое. Основной же интерес, представляет собой особый белок — муцин. Он содержит сахар и способен впитывать огромное количество жидкости. Как гидрогель, увеличиваясь в 600 раз. Именно он ответственен за густоту соплей.

Почему сопли текут, а нос не дышит?

Основными причинами увеличения количества слизи являются аллергены, пыль и вирусы. Их раздражающие воздействие на слизистую носа вызывает ответную реакцию организма. Слизистая носа богата кровеносными сосудами. При действии раздражителя они расширяются, слизистая отекает.  Выработка секрета увеличивается, как и содержание муцина в нем.

Почему сопли зелёные?

Это никак не связано с присоединением бактериальной инфекции, а является нормальным развитием событий. В начале заболевания к очагу воспаления подходят моноциты и они не гибнут. Сопли при это прозрачные. На 3- 4 день происходит активизация местной флоры и приходят уже нейтрофилы. Они, как герои невидимого фронта, гибнут, окрашивая собой (а точнее ферментом миелопероксидазой) слизь. А вы знаете, почему васаби зелёное? Вот-вот.

Как лечить насморк?

И чего только не льют в детские носопырки: сок морковный и из редьки, алоэ, грудное молоко, раствор серебра и йода, мочу и чай. Список можно продолжать бесконечно. Иногда действительно складывается впечатление, что нос сродни канализационной трубе, в которою можно запихнуть все, что угодно. При этом у многих ещё и срабатывает правило- чем больше, тем лучше. И в ход уже идут турунды, мази и чеснок на водке. Чтобы до самой попы пробило.

И наконец, самый злопыхательный вопрос: промывать или нет. А если промывать, то когда, кому и сколько литров?

➡️ Единственное, что допустимо заливать в нос при вирусном рините — солевой раствор и сосудосуживающий препарат.

➡️ Отсасывать сопли — надо очень осторожно, а лучше этого не делать. Во-первых это действительно болезненная процедура, во-вторых — при отсасывании нарастает отёк и заложенность, в третьих — можно повредить барабанную перепонку и вообще поспособствовать развитию отита

➡️ Промывание носа — не плохая профилактическая процедура. Подходит для детей с 4 лет и проводится после посещения общественных мест, но не чаще 1 раза в день. Как лечебное средство эффективно исключительно при хроническом синусите. В детском возрасте промывают слабым солевым раствором в объеме 100 мл.

➡️ Использование антигистаминных препаратов снижает необходимость применения сосудосуживающих капель.

➡️ При затяжном течении(более 10 дней ) следует искать причину: развитие синусита( что реже всего), аденоиды, аллергия (что чаще всего) или злоупотребления каплями.

➡️ Основной способ облегчить состояние при насморке: обильное питье и влажный, прохладный воздух.

Как закапывать капли в нос ребенку?

5 основных правил:

➡️ Начинаем с закапывания слабо гипертонического солевого раствора и удаления слизи. Без этого, все последующие манипуляции теряют смысл, т.к. препарат не находит точку приложения

➡️ Вне зависимости от возраста, капли капаются в положении лёжа на боку в НИЖНЮЮ ноздрю

➡️ При использовании спреев, голова наклоняется незначительно вбок и спрей пшикается на наружную стенку ноздри (соответственно с той стороны, куда наклонили)

➡️ После введения препарата нежно массируем нос с целью его лучшего распределения

➡️ Никогда, ни при каких условиях, и даже если очень хочется не капаем и не пшикаем в нос спящего/не проснувшегося ребёнка

Что будет, если проглотить сопли?

Ничего. Они просто переварятся.

Безопасно ли высмаркиваться?

В первые дни болезни, когда сопли текут — их лучше вытирать. А когда нос заложен, то промывать и закапывать. Носовые пазухи заполнены воздухом и не выделяют соплей. А при высмаркивании у 85% людей с простудой в носовых пазухах появляется слизь. Ученые из Университета Вирджинии, Шарлотсвилл, показали, что давление создаваемое при высмаркивании достаточное для перемещения муцина в носовые пазухи, в отличии от кашля или чиханья. Теоретически высмаркивание может привести к заболеванию носовых пазух. Однако практически это чаще всего увеличивает длительность простуды и создает дискомфорт.

Posted in Домашний доктор.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *